摘　要：日前，青少年現(xiàn)在面臨四類心理問題：智力問題，情緒問題，意志問題，人格問題。為了緩解及輔助治療青少年存在的智力上的問題，本文從羽毛球運動的幾個方面來進行探討，預期達到改善青少年心理狀況的結果。

　　關鍵詞：中華少年投稿,羽毛球,運動智力,關系研究

　　1 目前，隨著人們生活水平的不斷提高、社會的快速發(fā)展，人們在生活中面對著越來越大的心理以及精神上的壓力。對于青少年而言，不管是在生理上還是心理上都是發(fā)展的特殊時期，因此非常容易產(chǎn)生各種各樣的心理問題。

　　2研究對象與方法

　　文獻資料法，專家訪談法，歸納演繹法

　　3 研究結果與分析

　　3.1智力與運動的關系

　　智力問題主要表現(xiàn)在注意力不集中、多動癥、沒有創(chuàng)新能力、實踐能力差等。智力問題雖然受遺傳因素的影響較大，但是也受環(huán)境和教育的影響。智力受遺傳因素的影響隨著年齡增長而減弱，反之環(huán)境和教育的影響卻在不斷增強，并且環(huán)境和教育對智力的發(fā)展起著決定性的作用。體育鍛煉與智力發(fā)展的關系表現(xiàn)為：①體育鍛煉可以促進大腦和神經(jīng)系統(tǒng)及其他各部分的生長發(fā)育;②體育鍛煉可以改善器官系統(tǒng)的技能;③體育鍛煉增強人的體質(zhì)，促進大腦發(fā)展，增加大腦皮層的厚度;④體育鍛煉可以提高腦細胞反應速度，有利于發(fā)揮腦的智力功能;⑤體育鍛煉使腦物質(zhì)結構發(fā)生變化，延緩衰老，消除疲勞，提高大腦工作效率;⑥體育鍛煉本身包括許多智力因素，并促進智力因素的發(fā)展。

　　3.2 羽毛球運動的特點

　　羽毛球運動是一種瞬息萬變的一項運動，它會隨著不同的運動場地，不同的對手，不同的環(huán)境狀況而發(fā)生許多不為人所料的變化。在不同的場館中，不同的燈光下打球，運動員會發(fā)揮出來不同的競技狀態(tài)的。根據(jù)不同的比賽對手，運動員必須自己調(diào)整自己的技戰(zhàn)術打法，以適應對手的打法，最后克制對手的打法，進而擊敗對手。根據(jù)教練員的不同的賽前調(diào)整安排，運動員要盡快的接受并運用到比賽場地上

　　在羽毛球運動中，可以充分的鍛煉青少年的運動知覺能力，進而提高青少年的注意力。羽毛球的技術動作都是由一系列的腳下步伐和手上的控制來完成的，要學會某一個單一的技術動作，都得反復的對這一動作進練習，要經(jīng)過泛化階段、分化階段、鞏固自動化階段，最終才能靈活的掌握這一單一的技術動作，每一個動作必須有相關的肌肉記憶后，才能自如的做出該動作。因此，羽毛球技術動作學習的過程對于實踐能力差的學生，具有一定的緩解作用和治療效果。

　　3.3 羽毛球療法解決青少年智力問題的對策

　　3.3.1羽毛球運動對青少年注意力的培養(yǎng)

　　在一場羽毛球比賽中，運動員的注意力要集中在不同的幾種對象上，既要注意自己對手的技術水平及戰(zhàn)術安排，也要注意自己的技術動作和打法安排;既要注意外界環(huán)境反應出來的信息，還要注意裁判的判罰尺度以及賽前教練的指導信息等等。較高程度的注意力的分配是運動員順利參加比賽及取得好成績的重要心理調(diào)節(jié)。在羽毛球運動中有幾種發(fā)展青少年注意力的練習方法有：

　　(1)觀察教練手勢，前、后、左、右做單一的或復合的步法練習。

　　(2)反方向練習，按照教練的手勢，向相反方向移動。

　　(3)要求準確落點的發(fā)球練習。

　　(4)網(wǎng)前進行多球的搓球、推球、鉤球、撲球等練習。

　　3.3.2羽毛球運動對青少年創(chuàng)新能力的培養(yǎng)

　　羽毛球運動員在場上遇到的諸多狀況迫使運動員在充分運用自己掌握的技戰(zhàn)術的基礎上，靈活的去運用，創(chuàng)造性的發(fā)揮自己掌握的技能。千篇一律的運動員總是很容易被對手分析透徹，被對手牽著打，往往是打的很被動。只有隨著外界情況的變化而不斷變化自己的發(fā)揮的運動員才能很快適應各種外界的變化。通過打比賽，讓青少年在比賽過程中，提升自己的創(chuàng)新能力才能靈活運用所掌握的運動技能。

　　3.3.3 羽毛球運動對青少年觀察力的培養(yǎng)

　　在學習羽毛球技術開始，學生是從認識這個技術開始的。通過老師的示范動作和對動作的具體講解對這些技術動作進行觀察，形成認識，建立起基本的概念。通過不斷的練習最終熟練的完成技術動作，羽毛球運動技術是多種形態(tài)的，可以全面的鍛煉學生的觀察能力。

　　3.3.4 羽毛球運動對青少年其他能力的培養(yǎng)

　　體育本身就是一個想象的世界，在羽毛球運動中是更加的明星，在羽毛球技戰(zhàn)術的演化、更新過程中，許多都是靠實際和想象結合來完成的。在具體的比賽中，每一次打球都要想象每一拍球怎么打，想象對方會回什么樣的球等等。并且在羽毛球技戰(zhàn)術學習當中，教練是鼓勵培養(yǎng)學生在練習中區(qū)發(fā)揮自己的想象能力的，以創(chuàng)造更好的練習方式。

　　羽毛球運動提高青少年的記憶力。在羽毛球動作的學習中，羽毛球動作的前邊萬化，千姿百態(tài)，掌握這些技戰(zhàn)術特別需要學生們的注意力和觀察能力。比如初學一些技術動作時，教練給學生們做了示范后，主要是學生們觀察教練的動作，記住動作進而進行模仿的。

　　4 結 語

　　羽毛球運動可以促進青少年機體各器官系統(tǒng)包括大腦和神經(jīng)系統(tǒng)其它各部分的生長發(fā)育，并且可以極大的促進青少年的智力的發(fā)展。經(jīng)常參加羽毛球運動鍛煉可以消除由學習帶來的緊張疲勞，提高大腦的調(diào)節(jié)機能，最直接的提高了青少年的學習效率。

　　參考文獻

　　[1]葉奕乾，何存道等.普通心理學[M].上海：華東師范大學出版社，1997.

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