體育教育是教育的組成部分，是通過身體活動和其他一些輔助性手段進(jìn)行的有目的、有計(jì)劃、有組織的教育過程。體育教育本身是一個(gè)完整的體系，分為普通體育教育和專門體育教育兩大類。其基本特征是突出的教育性和教學(xué)性。體育教育以教學(xué)為主要途徑，以課堂教學(xué)或?qū)ｉT性輔導(dǎo)為主要形式，以身體練習(xí)和衛(wèi)生保健為主要手段。本文是選自核心級教育期刊《中國體育科技雜志》中的職稱論文范文：拓展訓(xùn)練在高校體育課程教學(xué)中應(yīng)用的意義。

　　拓展訓(xùn)練關(guān)注的是向內(nèi)開拓自我的潛能,向外發(fā)展團(tuán)體的能力,在運(yùn)用于學(xué)校方面,它通過有意將學(xué)生直接置身于“新奇的環(huán)境”中,使其直面看起來“不可能完成”的任務(wù),讓學(xué)生個(gè)人與團(tuán)體學(xué)習(xí)如何能克服原先他們對自我能力認(rèn)知的預(yù)設(shè),并使其能夠突破習(xí)慣的思維方式,達(dá)到規(guī)定的目標(biāo),在整個(gè)參與拓展訓(xùn)練活動的進(jìn)程中學(xué)生個(gè)人和團(tuán)隊(duì)能夠獲取親身的經(jīng)驗(yàn)并且加以反思,從而最終達(dá)到一種理想狀態(tài)。

　　拓展目的:增強(qiáng)集體的凝聚力。通過特定的項(xiàng)目,鍛煉隊(duì)員在困難和壓力下解決問題的能力。要求參加培訓(xùn)的隊(duì)員團(tuán)結(jié)協(xié)作共同完成特定任務(wù)。使隊(duì)員充分認(rèn)識到集體協(xié)作的重要性和必要性。

　　拓展效果:能夠在一種全新的野外或場地環(huán)境中,通過團(tuán)隊(duì)定向?yàn)橹骶�設(shè)計(jì)一系列的各種新鮮而巧妙的項(xiàng)目,幫助企業(yè)員工釋放生活工作壓力,調(diào)節(jié)心理平衡;認(rèn)識自身潛能,增強(qiáng)自信心;提高自我控制能力,從容應(yīng)對壓力與挑戰(zhàn);強(qiáng)化探索精神與創(chuàng)新意識,培養(yǎng)進(jìn)取心;學(xué)會更好地與他人進(jìn)行溝通與協(xié)調(diào),優(yōu)化人際環(huán)境;完善人格,培養(yǎng)毅力、勇氣、責(zé)任心、榮譽(yù)感以及積極的價(jià)值觀。通過多種項(xiàng)目的體驗(yàn)、分享與學(xué)習(xí)增強(qiáng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和競爭能力,并可以針對具體單位特別要求設(shè)計(jì)培訓(xùn)方案,從而達(dá)到各領(lǐng)域特殊的培訓(xùn)效果。從某項(xiàng)單項(xiàng)訓(xùn)練的整個(gè)過程,同學(xué)們需要經(jīng)歷恐慌——勇敢——勝利的過程,成功了后心里就會有說不出的高興。

　　從此也可以看出,每個(gè)人的潛能都是需要挖掘,需要?jiǎng)?chuàng)造條件,尋找機(jī)會的,拓展訓(xùn)練的有些項(xiàng)目對人的體能的要求并不高,更多的是對人的心理的挑戰(zhàn),而且也會感悟到、體驗(yàn)到它是一項(xiàng)讓每個(gè)學(xué)生在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越,重新認(rèn)識自己、認(rèn)識生命的活動。這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目告訴我們:挑戰(zhàn)自我,沒有不可能的事,不要輕易說“不”,要重新認(rèn)識自我,超越自我。作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對自我的重新認(rèn)識,真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo),更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。

　　總之,體育學(xué)理論在高校體育開展拓展訓(xùn)練課程教學(xué)的理論構(gòu)建中具有極其重要的地位和作用。拓展訓(xùn)練進(jìn)入高校是對體育課程改革的延續(xù);是對大學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)教育的一種新嘗試;是對體育課程的開發(fā);也是對體育教學(xué)內(nèi)容的補(bǔ)充。通過理論分析、探究和邏輯推理得出:拓展訓(xùn)練課程開發(fā)是可行的;拓展訓(xùn)練引入高校必將對我國高校體育課程改革產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。它不僅進(jìn)一步拓展了體育課程的空間,增強(qiáng)了體育課程的實(shí)用性、趣味性,拓展了體育課程的功能,而且對大學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)健康的心理、增強(qiáng)社會適應(yīng)能力具有重要意義,也將是我國高校體育教學(xué)發(fā)展的必然。

　　在學(xué)校開展拓展訓(xùn)練是切實(shí)可行的

　　我國體育教學(xué)改革伴隨高等教育教學(xué)改革的進(jìn)一步完善,特別是高校體育課向著更符合學(xué)生生活實(shí)際需要、更符合學(xué)生廣泛興趣愛好、更符合現(xiàn)代社會化人才需要的方向完善。作為一個(gè)實(shí)施拓展訓(xùn)練的機(jī)構(gòu),那么它的拓展訓(xùn)練計(jì)劃一定是有明確的標(biāo)準(zhǔn)的,就好像規(guī)章制度一樣,只有達(dá)到那個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的訓(xùn)練模式才可以稱為合格的拓展訓(xùn)練,而我們在參加拓展訓(xùn)練的時(shí)候也要認(rèn)真的執(zhí)行好這其中的每一個(gè)環(huán)節(jié)。

　　拓展訓(xùn)練最開始是跟所有運(yùn)動項(xiàng)目一樣,前期是要做熱身運(yùn)動的,而拓展訓(xùn)練的熱身是團(tuán)隊(duì)一起做的,目的就是增進(jìn)一下團(tuán)隊(duì)成員之間的感情,相互之間有個(gè)了解,同時(shí)緩解一下訓(xùn)練前的氣氛,為下一步的訓(xùn)練奠定良好的基礎(chǔ)。其次就是一些個(gè)人項(xiàng)目,在個(gè)人項(xiàng)目里能充分的展示自我,但是也有較高的挑戰(zhàn)系數(shù),甚至有遇到極限的情況需要隊(duì)員發(fā)揮超強(qiáng)大的心理素質(zhì)和堅(jiān)持不懈的精神,這是一個(gè)自我的挑戰(zhàn),也是突破心理防線的最重要的時(shí)刻,只要突破了極限絕對可以超越自我。接著就是眾望所歸的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,這里需要集合整個(gè)團(tuán)隊(duì)所有隊(duì)員的共同力量,隊(duì)員之間要相互信任,相互理解,相互包容,以達(dá)到最后的訓(xùn)練結(jié)果。具體事實(shí)如下:

　　1、學(xué)生領(lǐng)導(dǎo)作用在拓展訓(xùn)練中極其重要每個(gè)學(xué)生的職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮個(gè)體的主觀能動性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。在做集體拓展項(xiàng)目時(shí),每個(gè)學(xué)生就能聽著隊(duì)長安排,輔助自己的意見,共同有秩序有目標(biāo)地完成規(guī)定的體育項(xiàng)目。

　　2、每個(gè)學(xué)生應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思考在學(xué)習(xí)和生活中,不要為表面的現(xiàn)象所困擾,有些印象其實(shí)是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,通過分析、判斷,充分了解它的本質(zhì),通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),通過溝通交流,才能建立多贏的局面。

　　3、從失敗中我們也要得到教訓(xùn)和啟示在學(xué)習(xí)和生活中,各同學(xué)之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

　　4、作為體育項(xiàng)目分組的組長需要領(lǐng)會的一種精神作為領(lǐng)導(dǎo)人,要看到差異,容納差異,協(xié)調(diào)差異,利用差異,在差異中取長補(bǔ)短,在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。

　　5、知識和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無形的力量拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上,而自己卻從未真正運(yùn)用的力量,知識和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無形的力量。

　　總論

　　隨著時(shí)代的發(fā)展,人們越來越注重智慧與技能的雙重的結(jié)合,而面對社會的拓展訓(xùn)練正是在這種情況下應(yīng)運(yùn)而生。人們進(jìn)行拓展訓(xùn)練不但可以鍛煉其團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力,而且也可以培養(yǎng)積極進(jìn)取的人生態(tài)度。在現(xiàn)代社會,企業(yè)為了觀察、培養(yǎng)員工,常常會組織員工進(jìn)行各種的拓展訓(xùn)練。不同于會計(jì)資格、教師資格這些專業(yè)性比較強(qiáng)的培訓(xùn)班,也不同于MBA培訓(xùn)班這種實(shí)用性比較強(qiáng)的培訓(xùn)班,拓展訓(xùn)練作為一種可以磨練人意志和精神的重要方法,在無形中提高了個(gè)人的能力。

　　拓展訓(xùn)練的存在,就是從心靈上訓(xùn)練人們,讓人通過在自然環(huán)境中,通過拓展訓(xùn)練,變得樂觀自信,打開心扉去接納每一個(gè)人,并且不再消極沉悶,而是積極開朗的。會因?yàn)橐患�事件做的并不完�?而重新制作一遍。能準(zhǔn)確的分析全局,來考慮接下來該怎么做,懂得和朋友合作,達(dá)到雙贏。

　　《中國體育科技雜志》創(chuàng)刊于1959年，本刊為雙月刊，由國家體育總局主管，國家體育總局體育信息研究所主辦。國內(nèi)統(tǒng)一刊號：cn41-1105/R，國際刊號：ISSN1002-9826。《中國體育科技雜志》是體育運(yùn)動科技刊物。刊登有關(guān)各種運(yùn)動項(xiàng)目的專題研究論文、國內(nèi)外重大比賽專題研各運(yùn)動項(xiàng)目技術(shù)及戰(zhàn)術(shù)析。全面報(bào)道國內(nèi)體育科技新成果，為“奧運(yùn)爭光計(jì)劃”和“全國健身計(jì)劃”服務(wù)，為科技成果轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力牽線搭橋;報(bào)道國家體育總局有關(guān)體育科技方面的方針、政策、動態(tài);突出學(xué)術(shù)質(zhì)量，精益求精，百家爭鳴，百花齊放。