對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，積極心理健康教育尤其突出的是提高學(xué)習(xí)效能、減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)的特殊功能，心理健康教育離不開(kāi)教師的耐心引導(dǎo)，文章對(duì)當(dāng)今教師進(jìn)行積極的心理教育教學(xué)方法提出建議，積極心理健康教育的最大特點(diǎn)集中表現(xiàn)在一切從“積極”出發(fā)。積極心理健康教育在我國(guó)才算剛剛起步，我們也只是根據(jù)我校學(xué)生和老師的實(shí)際情況進(jìn)行了一些實(shí)踐工作，有很多不足之處，但我們堅(jiān)信，只要我們用積極的態(tài)度持續(xù)每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，持續(xù)每次進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，持續(xù)每個(gè)環(huán)節(jié)上進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，最后我們必定會(huì)取得輝煌的成績(jī)。

　　《心理發(fā)展與教育》兒童心理學(xué)方面的學(xué)術(shù)性刊物。主要為兒童教育工作者提供相關(guān)專業(yè)的理論文章及實(shí)驗(yàn)報(bào)告，介紹國(guó)內(nèi)外兒童發(fā)展心理學(xué)的最新進(jìn)展及最新研究成果。內(nèi)容包括兒童心理與社會(huì)性發(fā)展，兒童心理與行為問(wèn)題，家庭、學(xué)校與兒童發(fā)展，研究方法與測(cè)量工具，特殊兒童心理，心理健康等。

　　和諧社會(huì)呼喚積極心理健康教育，新課程需要心理健康教育。積極心理健康教育的宗旨是在以往側(cè)重于診斷和矯正的心理健康教育的基礎(chǔ)上秉承積極心理學(xué)對(duì)人性持積極評(píng)價(jià)的取向，研究和教育的重心是人和社會(huì)的積極因素，從積極的方面入手，用積極的內(nèi)容和積極的方式培養(yǎng)、激發(fā)人自身內(nèi)在的積極心理品質(zhì)，使自身潛能得到最大限度的發(fā)揮，從而提高心理免疫力和抵抗力，克服心理障礙。因此，心理健康教育的任務(wù)重點(diǎn)是培養(yǎng)學(xué)生內(nèi)在的積極心理品質(zhì)和開(kāi)發(fā)心理潛能。為達(dá)到這些功能，我們?cè)谛睦斫】到逃�工作中主要進(jìn)行了如下幾個(gè)方面的實(shí)踐：

　　一、通過(guò)《學(xué)會(huì)愛(ài)，幸福就在身邊》的系列主題活動(dòng)，增加學(xué)生的主觀幸福感，提高生活滿意度。學(xué)校在早讀前安排學(xué)生進(jìn)行國(guó)學(xué)經(jīng)典誦讀，在此基礎(chǔ)上，再推薦給學(xué)生一些經(jīng)典的美文，如海子的著名詩(shī)歌《面朝大海，春暖花開(kāi)》、畢淑敏的《提醒幸�！返取Ｍ瑢W(xué)、老師間相互交流，逐漸理解幸福的真諦。進(jìn)而與家長(zhǎng)溝通，給予學(xué)生上學(xué)所需要的基本物質(zhì)保障，達(dá)到增進(jìn)學(xué)生幸福感的底線;努力創(chuàng)造溫馨、快樂(lè)、安全的家庭和學(xué)校的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，滿足增進(jìn)學(xué)生幸福感的條件;努力引導(dǎo)，使師生、家長(zhǎng)與孩子、同學(xué)之間構(gòu)建一個(gè)平等、友好、合作、關(guān)心、和諧的人際關(guān)系和團(tuán)隊(duì)，打造出增進(jìn)學(xué)生幸福感的沃土，達(dá)到增進(jìn)學(xué)生幸福感的最高境界。

　　在這個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程中，引導(dǎo)學(xué)生改變對(duì)生活和困難的主觀態(tài)度，從不滿和抱怨中轉(zhuǎn)移注意力，集中在令他們開(kāi)心的事情上，享受生活美好的一面，尋找自己的優(yōu)勢(shì)，找到幸福的支點(diǎn)。通過(guò)《親子樂(lè)無(wú)邊，愛(ài)心一線牽》的親子系列活動(dòng)中，在“蒙眼三角形”和“蒙眼障礙物”的游戲中，家長(zhǎng)學(xué)生都積極發(fā)言，互相啟發(fā)，深刻地感受到了父母與孩子之間濃濃的愛(ài)，也明白了彼此之間溝通交流的重要性。

　　二、潛能訓(xùn)練：激發(fā)潛能，提升自信;積極心理暗示，增強(qiáng)自我效能感。這一部分的活動(dòng)形式較多，比如勵(lì)志故事的誦讀，較為經(jīng)典的如《盡力而為與竭盡全力》、比爾·蓋茨等名人的成功故事，學(xué)生們?cè)趦A聽(tīng)、思考、討論之后談自己的感受時(shí)很激動(dòng)，并想象自己將來(lái)成功的樣子。

　　再通過(guò)“一分鐘鼓掌”游戲和“食指抬人”的游戲，充分意識(shí)到人的潛能是自己無(wú)法想象的，只有想不到的沒(méi)有做不到的，孩子們對(duì)自己的未來(lái)充滿了信心!同時(shí)再次強(qiáng)調(diào)每天早上對(duì)著墻或鏡子，大聲地讀出《自信宣言》，從清晨就進(jìn)行積極的心理暗示。積極的自我暗示，遵循四條原則：一簡(jiǎn)單，二正面，三肯定，四重復(fù)。因此，可引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行“積極的自我談話”。自我激勵(lì)：我是最棒的，我一定行。自我期望：我一定能考到一中。自我要求：我一定要努力。自我表?yè)P(yáng)：我真是好樣的!……

　　三、對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)及心理進(jìn)行測(cè)評(píng)，指導(dǎo)學(xué)生用科學(xué)的方法實(shí)現(xiàn)目標(biāo)�？捎脤�業(yè)的心理測(cè)評(píng)軟件從3個(gè)大的方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行測(cè)評(píng)：1、學(xué)習(xí)能力測(cè)評(píng)：測(cè)驗(yàn)的目的是如何對(duì)造成學(xué)生學(xué)習(xí)不良的非智力因素和環(huán)境因素作出正確的診斷，并給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)。2、學(xué)習(xí)狀況綜合診斷測(cè)評(píng)：測(cè)驗(yàn)的目的是如何提高學(xué)習(xí)能力。從以下幾個(gè)方面——身體健康、心理健康、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)熱情、學(xué)生周圍的環(huán)境以及和老師、同學(xué)的關(guān)系等——入手，對(duì)影響學(xué)生學(xué)習(xí)能力的因素進(jìn)行綜合診斷，分析原因。3、心理健康測(cè)評(píng)：測(cè)驗(yàn)從以下幾個(gè)方面——學(xué)習(xí)焦慮、人際焦慮、孤獨(dú)傾向、自責(zé)傾向、過(guò)敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向和沖動(dòng)傾向等——入手，對(duì)學(xué)生心理健康的各個(gè)方面進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)分析。實(shí)現(xiàn)目標(biāo)不是一蹴而就的事情，“蝴蝶效應(yīng)”可以幫助孩子們用科學(xué)的方法實(shí)現(xiàn)目標(biāo)：持續(xù)每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，持續(xù)每次進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，持續(xù)在每個(gè)環(huán)節(jié)上進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。日本名不見(jiàn)經(jīng)傳的馬拉松運(yùn)動(dòng)員山田本一郎用“智慧”戰(zhàn)勝對(duì)手，就是將40多公里的賽程分解成了幾個(gè)小目標(biāo)，持續(xù)每次進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，每個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，從而輕松地完成了遙遠(yuǎn)的路程�？缭綄W(xué)習(xí)這座大山絕非一朝一夕就能解決，不但要有科學(xué)的方法，還要有愚公移山那種堅(jiān)持不懈的精神。

　　參考文獻(xiàn)

　　[1]孟萬(wàn)金 論積極心理健康教育[J].教育研究，2008，(05)。

　　[2]孟萬(wàn)金 積極心理健康教育[M].北京.中國(guó)輕工業(yè)出版社，2008。